夏のテニスの必需品!熱中症対策にクーラーボックスを

夏のテニスの必需品!熱中症対策にクーラーボックスを

15/08/07

照りつけつ炎天のもと、テニス気持ちイイですね!

チーム対抗戦など年間を通して大事な試合が多い夏の時期、試合中に熱中症を起こして棄権されている方をよく見ます。  
僕も水分や塩分は気にして取っていましたが、氷をタップリ入れたボトルはすぐ溶けてしまうし、熱を持ってしまった体を冷やす術がなかったのでクーラーボックスを買って、保冷剤などを常備するようにしました。

持ち運びが楽な少し小さめのタイプ

僕が買ったものはホームセンターなどに売っているものなので別のものですが、スペックは大体こんな感じ。

試合中コートに持ち込んだり、コンパクトで持ち運びの良いものを選びました。

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ガラガラタイプも

友達はこっちのガラガラが付いているタイプの物を使ってました。

コレも移動する際に便利だとは思います。ただ僕はガラガラがうっとおしくなってくるので選びませんでした。

熱中症対策を行いましょう

試合を棄権などしてしまうことも残念ですが、死に至ることもある熱中症。連日ニュースなどで対策を特集していますが、スポーツする方は意外と対策をしていないことも多いです。

僕もそのタイプだったので、今年から気をつけていきたいと思います。

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