【出張グルメ】八戸市「サバの駅」とにかくサバが別格!

【出張グルメ】八戸市「サバの駅」とにかく...

18/09/05 タグ: , ,

こんにちは。mashiCoと申します。 私は青森県に出張で来ることが多く、特に今回紹介する八戸市は年に5〜8回ほど来きています。そんな八戸ですが、鯖が有名で以前から気になっていた店に今回はじめて行ってきたのでご紹介します […]

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【テニス】ダブルフォルトを減らすために意識すること

【テニス】ダブルフォルトを減らすために意...

17/03/28

ダブルフォルトをすると精神的にダメージですよね。唯一なんの邪魔も受けずに攻撃ができるサーブが、逆に相手が何もせずに得点できるものになってしまうのは、すぐに解決したいものです。 今回はその厄介なダブルフォルトを少しでも減ら […]

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【初心者】テニスの醍醐味、ラリーを長く続けるコツ

【初心者】テニスの醍醐味、ラリーを長く続...

17/03/26

テニスを始めてみてまず「楽しい!」と感じるポイントとしてはまず、ラリーが続いた時ではないでしょうか?   お互いにテンポよくロングラリーができると上達にも繋がりますし、運動量を上げることにも繋がりますのでダイエット効果も […]

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【テニス】身体全体を使ったサーブとは?力の伝え方4つを紹介

【テニス】身体全体を使ったサーブとは?力...

17/02/10

よくコーチや上級者の方に「もっと身体全体を使ってサーブを打て」と言われませんか? これは実際に身体が上手く使えてる方でも、説明してみろと言われても意外とよくわかっていないことが多いです。 そこで今回は、身体全体を使ったサ […]

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フラット・スライス・スピンサーブを打ち分けるためのトスの位置とは?

フラット・スライス・スピンサーブを打ち分...

17/02/08

みなさん、サーブの打ち分けはできていますか? サーブには「フラットサーブ」「スライスサーブ」「スピンサーブ」の3種類がありますが、それぞれ打ちやすトスの位置が違います。 特にこれから新たに別のサーブを習得する際にはトスの […]

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【5人以上メニュー】サーブのコントロールを上げる練習方法

【5人以上メニュー】サーブのコントロール...

17/02/07

現在、僕の生徒さん達のレッスンではサーブ強化を行っています。人数は7名でサーブのフォーム修正からコントロール、確率の向上を目指していて、今はフォームの修正が終わってコントロールのメニューに入りました。 よくあるメニューだ […]

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【テニス】大会でなかなか勝てない。自滅する原因とは?

【テニス】大会でなかなか勝てない。自滅す...

16/06/21 タグ: ,

テニスの大会にでるようになったが、なかなか勝てない。自滅していることはわかるが、なぜ自滅しているのかわからないので次に活かせない。なんてことを感じたことはあると思う。 そこで今回は、試合で自滅してしてまう原因はなんなのか […]

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【テニス】グリップテープ交換の目安とお得な30本入りグリップの紹介

【テニス】グリップテープ交換の目安とお得...

16/02/02

テニスでグリップテープはラケットと自分をつなぐ大事な部分。そんなグリップのメンテナンスに必要な基本知識とたくさん交換する方にはお買い得な30本入りグリップを紹介したいと思う。 グリップの種類 アンダーグリップ アンダーグ […]

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【テニス】錦織圭の全豪オープン準々決勝は26日(火)の17:15〜

【テニス】錦織圭の全豪オープン準々決勝は...

16/01/25

錦織圭のおかげてテニスへの世間的関心が強くなってきた。僕の職場でも今までテニスへ関心のなかった職員達もテレビ中継の日程など気にし始め、テニスインストラクターをやっていた僕に質問してくれるようになった。 今回の2016年全 […]

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